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비타민B의 일종인 엽산(葉酸)이 두 가지 형태의 뇌졸중 가운데 하나인 출혈성뇌졸중 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.
출혈성뇌졸중이란 뇌혈관이 파열돼 발생하는 것으로 뇌혈관이 막혀 나타나는 허혈성뇌졸중보다는 발생률이 훨씬 낮습니다.
스웨덴 우메아 대학의 베타니 반 구엘펜 박사는 미국의 의학전문지 '뇌졸중' 최신호에 발표한 연구보고서에서 출혈성뇌졸중 환자 62명과 허혈성뇌졸중 환자 334명을 대상으로 혈중 엽산과 비타민B12를 측정한 결과 엽산수치가 낮을수록 출혈성뇌졸중 위험은 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
엽산의 혈중 수치는 허혈성뇌졸중과는 연관이 없었고 비타민B12 수치는 두 가지 뇌졸중 모두와 연관이 없는 것으로 밝혀졌습니다.
엽산은 푸른잎 채소와 과일,마른 콩 등에 많이 들어있습니다.
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