☆ 대장암 ` 직장암
암 환자중 약 9%가 대장암이다. 우리가 먹는 음식이 기름진 음식 문화로 바뀌고 있으며 이에 따라서 기름진 음식을 많이 먹으므로 생기는 대장암 환자도 따라서 늘고 있다.
원인은 지방 과다섭취, 식이섬유(채소류)섭취 부족, 음주와 흡연, 운동부족이 요인이 되는데 요즘 시내버스 한정류장 거리도 버스를 타고가는 현실에서 대장암 환자가 늘어난다는 사실은 아마도 당연한 수치가 아닌가 본다. 술 줄이고, 담배줄이고, 10리길도 걸어서 간다하면 대장암을 줄일 수 있을까? 우리가 살고있는 생활 패턴이 아마도 대장암을 불러오는 기름길 인것 같기도 하다. 이런 생활 습관이라면 해가 갈 수록 대장암 환자는 비례하여 늘어날 것만 같은 병이 아닐까 생각 된다.
대장암은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적인 면에서 오는 병이라고 할 수 있다.
대장의 길이는 1.5m정도인데 (소장의 길이는 10m정도) 역할은 수분을 흡수한다. 소장에서 넘어온 것을 대장에서 물기를 제거하므로 딱딱해 진다. 또한 변을 내 보내고, 저장하고, 소화가 안된 것을 분해하기도 한다. 맹장(충수)부터 직장 끝까지를 대장이라고 하며 그중 직장은 항문에서 부터 곧게 뻗은 15cm정도를 곧다하여 직장이라한다.
대장을 우측과 좌측으로 나누어 보면 왼쪽장에서는 대변을 보는 증상이 많이 나타나는 데 변을 자주 본다, 혈변이 나타난다, 체중이 감소된다. 배를 만질 때 혹도 만져지게 된다. 우측 대장에 암이 발생하는 경우에는 증상이 나타나지 않을 수 있다.
악성 용종이 발생한 후 약 5 ~ 6년후 대장암으로 변한다. 용종(혹)을 제거한 후에 6개월정도에서 다시 검사를 해서 혹이 업어졌나 확인을 해야 하며, 혹이 없어졌다 해도 3 ~ 4년 마다 검사를 해야 한다.
대장암은 간으로 전이될 가능성이 제일 높다.
● 암환자 41%가 5년이상 생존 :: ● 암, 조기 발견하면 초전박살 가능, 암 :: ● 암, 포도 사과 녹차 콩등 항암 효과
★ 조기발견이 중요하다! 대장암
얼마전 우리나라 최고의 만화가로 인정받던 고우영화백이 타계했다. 병명은 바로 대장암이었다.
대장암은 우리나라 암 환자 중 4위를 차지하고 있고 ,발생률은 폐암에 이어 2위다. 그러나 대장암은 조기에 발견하면 반드시 완치될 수 있다고 한다.
대장암의 조기진단과 수술, 그리고 식습관과 운동을 통한 예방법 등을 구체적으로 제시한다.
★ 대장암, 장이 건강해야 무병장수 한다!
대장암의 발생이 가장 빠른 속도로 증가하고 있다.
우리의 식생활이 육류 비중으로 옮아감에 따라 대장암은 1980년에는 7위였지만, 현재는 4위로 올라왔고 점차 2위로 올라갈 것으로 예상되는데... 더불어 변비와 장질환을 호소하는 사람들이 증가하고 있다!
장이 상쾌해야 하루가 상쾌하고, 건강해진다!
현대인들에게 새롭게 떠오르고 있는 장을 건강하게 지키는 방법은? 장의 정체는 무엇이고, 늘어나는 대장질환에는 어떤 것이 있는지, 생활 속에서 장을 지키는 건강법을 알아본다.